သင်၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် အထောက်အကူပြုရန် သိပ္ပံနည်းကျနည်းပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဆန်းသစ်တီထွင်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ စတင်သူများမှ ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး Joggo သည် သင့်ပြေးခြင်းအတွက်ရော အိမ်တွင်းရော အပြင်မှာပါ ပြောင်းလဲရန် အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်အစုံကို ပေးပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ GPS မြေပုံဆွဲခြင်း၊ အသေးစိတ်အကွာအဝေး၊ အရှိန်နှင့် အမြင့်ဒေတာကို အသုံးပြု၍ သင်၏ပြေးနှုန်းများကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။ အသံအချက်များနှင့် ကြားကာလ လေ့ကျင့်မှုရွေးချယ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ Joggo

၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-Joggo

>

စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ဆန္ဒများနှင့် ကိုက်ညီသော အပြေးအစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် အမြန်အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။

>

ဘက်စုံလေ့ကျင့်ရေး ရွေးချယ်စရာများ- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ပြေးစက်မုဒ်ဖြင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို ခံစားပါ၊ ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

>

Dynamic Program ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်- သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် အကြံပြုချက်အပေါ်အခြေခံ၍ နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အစီအစဉ်ချိန်ညှိမှုများဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြအတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

>

ပြီးပြည့်စုံသော အရင်းအမြစ်များ- အာဟာရ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရေးနှင့် အလုံးစုံလမ်းညွှန်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးသော ပြေးလွှားခြင်းနည်းပညာများပါဝင်သော အဖိုးတန်ပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို ရယူလိုက်ပါ။

>

ဆုချီးမြှင့်ခြင်း တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ညီညွတ်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆုလာဘ်များဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

>

ချောမွေ့မှုမရှိသော Apple Watch ပေါင်းစည်းခြင်း- ချောမွေ့စွာ ပြေးခြေရာခံခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတို့အတွက် သင်၏ Apple Watch နှင့် အားစိုက်ထုတ်စင့်ခ်လုပ်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

သည် သက်သေပြထားသော ကြံ့ခိုင်မှုနည်းဗျူဟာများနှင့် ခေတ်မီဆန်းသစ်သောနည်းပညာများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ပြိုင်ဘက်ကင်းသောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ သင်သည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်အပြေးသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပြေးခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် အဖိုးတန်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိမှုများနှင့် ပြည့်စုံသော အရင်းအမြစ်များက ၎င်းအား အမှန်တကယ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်လာစေသည်။ လှုံ့ဆော်မှုပေးသောဆုများနှင့် Apple Watch ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ Joggo သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ Joggo ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးစွန့်စားမှုကို စတင်ပါ။Joggo