သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏မယုံနိုင်လောက်အောင်ခရီးကိုသွားလာရန် "ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်" မှကြိုဆိုပါသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားနားလည်ရန်နှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်၏အံ့ဖွယ်အမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်လွယ်ကူသောသွားလာမှုအတွက် trimesters သုံးမျိုးခွဲခြားရန်ကူညီရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေး, သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အပတ်စဉ်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုသင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းအတွက်အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားရန်သေချာစေရန်အသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ သင်ကြုံတွေ့ရသောအတွင်းပိုင်းအပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးခြင်းနှင့်ကျန်းမာ။ ရွှင်လန်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်လက်တွေ့ကျသောအကြံဥာဏ်များရရှိရန်အတွက်လက်တွေ့ကျသောအကြံဥာဏ်များရရှိရန်အကြောင်းကြားပါ။ "ငါ့ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်" နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရွှင်လန်းမှုများကိုယုံကြည်မှုနှင့်လွယ်ကူစွာရင်ဆိုင်ရန်သင်တပ်ဆင်ထားပါလိမ့်မည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်ဤအံ့သွဖွယ်ကောင်းသောခရီးကိုအပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားရန်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

တစ်ပတ်ကျော်ငါ့ကိုယ်ဝန်အပတ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

အသေးစိတ်အချက်အလက်:

"ငါ့ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်" သည်သင်၏ကိုယ် 0 န်၏အဆင့်တစ်ခုစီနှင့် ပတ်သတ်. အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်။ မိခင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များနှင့်အပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များအတွက်ဤ app သည်သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်လိုအပ်သောဗဟုသုတအားလုံးရှိသည်။

သုံးလပတ်ဌာနခွဲသုံးခု -

ဒီ app ကိုကိုယ် 0 န်ဆောင်အဆင့်သုံးမျိုးခွဲခြားထားတာကိုစဉ်းစားကြည့်တတ်တယ်။ ပထမ, ဒုတိယ, ဤအဖွဲ့အစည်းသည်သင်၏လက်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်နှင့်သက်ဆိုင်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်ကူညီသည်။

အပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များ:

အပတ်တိုင်းသင်ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တစ်ပတ်ချင်းစီနှင့်ပါ 0 င်သောအပြောင်းအလဲများကိုစီမံရန်အတွက်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည်သင်၏ခရီးမှတစ်ဆင့်သင့်အားကူညီရန်နှင့်ပို့ဆောင်ရန်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

နေပါ။

၎င်းကို app ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်ပျက်မှုအပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးခြင်းသည်ချောမွေ့သောကိုယ်ဝန်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။

အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ဖော်ပြထားသောအပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါ။ ဤအကြံပြုချက်များသည်ချောမွေ့စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောပေးပို့ရန်ပြင်ဆင်ရန်ကူညီရန်စီစဉ်ထားသည်။

အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အခြားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိရပ်ရွာလူထု၏အားသာချက်ကိုယူပါ။ အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေခြင်းနှင့်ပံ့ပိုးမှုရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေခြင်းသည်ဤအထူးအချိန်ကို ပို. အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေနိုင်သည်။

နိဂုံး:

"ငါ့ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်" သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြည့်စုံသောသတင်းအချက်အလက်များ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ, ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုခြေရာခံ။ ကျန်းမာ။ ရွှင်လန်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ဗဟုသုတဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွန်အားပေးပါ။