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코끼리 – 수면, 명상

个性化 v3.3.5 105.16M

Dec 24,2024

是否因彻夜难眠、辗转反侧而烦恼？ 코끼리 – 수면, 명상 应用程序提供了一种平静的解决方案。该应用程序提供一系列睡眠辅助服务，包括引导冥想、基于 psychology的技巧、ASMR 和睡前故事，旨在放松您的身心，促进安宁睡眠。先验

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4.0

程序描述

是否被失眠、辗转反侧所困扰？ 코끼리 – 수면, 명상 应用程序提供了一个平静的解决方案。该应用程序提供一系列睡眠辅助工具，包括引导冥想、基于 psychology的技巧、ASMR 和睡前故事，旨在放松您的身心，促进平静的睡眠。通过易于遵循的冥想课程来优先考虑您的心理健康。享受来自不同艺术家的音乐、有声读物、故事和 ASMR 等多样化内容。该应用程序甚至还提供专门的课程来帮助解决现实生活中的挑战。 코끼리由全球睡眠、冥想和 psychology专家开发，强调精神平静对于安宁睡眠的重要性。探索一个充满舒缓声音和故事的世界，专为令人耳目一新的夜间休息而设计。

코끼리 – 수면, 명상 应用程序功能：

可定制的睡眠体验：根据您的个人需求和偏好创建个性化的睡眠时间表。
无障碍冥想：享受简单、有效的冥想课程来管理压力并培养内心的平静。
多元化内容库：探索各种轻松的内容，包括音乐、有声读物、童话故事和 ASMR。
专家指导课程：通过专门课程向睡眠、冥想和 psychology专家学习，旨在帮助您克服生活挑战并改善您的健康。
科学支持的好处：通过科学证明的冥想和充足睡眠的好处，改善睡眠质量，管理压力，增强注意力，增强适应力。
高度评价： 该应用程序因其卓越表现而获得好评，获得了 2019 年 Google Play“隐藏宝石”奖和 Apple App Store 编辑选择奖。