Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất để duy trì hoạt động vào năm 2025

Chọn đúng theo dõi tập thể dục ngân sách: Hướng dẫn toàn diện

Cho dù bạn là một người mới tập thể dục hay một vận động viên dày dạn tìm kiếm những hiểu biết tập luyện nâng cao, một người theo dõi thể dục có thể cách mạng hóa hành trình thể dục của bạn. Những thiết bị đeo này, thường là các biến thể smartwatch, cung cấp một cách tiếp cận thú vị, dựa trên dữ liệu để tập thể dục mà không phá vỡ ngân hàng. Từ các mô hình đóng gói tính năng cạnh tranh với các đồng hồ thông minh hàng đầu đến bộ đếm bước cơ bản và màn hình nhịp tim, các tùy chọn thân thiện với ngân sách phục vụ cho tất cả các nhu cầu và kích thước cổ tay.

TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách hàng đầu:

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi: Fitbit Inspire 3 [Xem nó trên Amazon](Liên kết đến Amazon)Xiaomi SMART BAND 9 [Xem nó trên Amazon]Apple Watch SE (thế hệ thứ 2) [Xem nó trên Amazon](Liên kết đến Amazon) Garmin Venu 3 [Xem nó trên Amazon](Liên kết đến Amazon)Đóng góp của Kevin Lee

Đánh giá chi tiết:

1. Fitbit Inspire 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất

Giá cả phải chăng xuất sắc xác định Fitbit Inspire 3. Dưới 100 đô la, nó tự hào có màn hình Amoled sôi động và một ban nhạc bền, thoải mái phù hợp cho giấc ngủ. Tuổi thọ pin 10 ngày của nó (giảm ở chế độ luôn bật) giảm thiểu nhu cầu sạc. Điều hướng là trực quan thông qua màn hình cảm ứng và các nút haptic.

Theo dõi thể dục là toàn diện, bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7, đếm bước, đo SPO2 và nhắc nhở chuyển động. Theo dõi tập thể dục tự động và theo dõi giấc ngủ cung cấp những hiểu biết có giá trị. Các tính năng thông minh cơ bản như thông báo và chức năng "Tìm điện thoại của tôi" được bao gồm (thông qua Bluetooth), mặc dù lưu trữ âm nhạc và thanh toán không tiếp xúc không có.

Xiaomi Smart Band 9, có giá dưới 50 đô la, đóng gói một cú đấm. Thiết kế kiểu dáng đẹp của nó chứa một màn hình AMOLED 1,62 inch và thời lượng pin 21 ngày đặc biệt. Các tính năng thiết yếu như bàn đạp, theo dõi nhịp tim, SPO2 và theo dõi giấc ngủ là tiêu chuẩn. Hơn 150 chế độ thể thao cung cấp dữ liệu tập luyện chi tiết (độ chính xác có thể thay đổi so với các thiết bị hỗ trợ GPS).

Nâng cấp lên Band 9 thông minh, mô hình Pro có màn hình AMOLED lớn hơn (1,74 inch) và GPS tích hợp chính xác đáng ngạc nhiên để lập bản đồ tập luyện chính xác. Nó giữ lại nhịp tim 24/7 và theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và căng thẳng, và hơn 150 chế độ thể thao. Các chức năng SmartWatch hạn chế (phát lại âm nhạc, thông báo) được bao gồm, nhưng NFC vắng mặt.

Band AMAZFIT 7 ($ 50) cung cấp giá trị đáng chú ý. Màn hình AMOLED luôn bật 1,47 inch của nó, thiết kế mỏng và thời lượng pin ấn tượng (tối đa 18 ngày) là những điểm nổi bật. Hơn 120 phương thức thể thao (với nhận dạng tự động cho bốn) và 50m kháng nước phục vụ cho các hoạt động khác nhau. Theo dõi sức khỏe bao gồm nhịp tim, SPO2, căng thẳng và theo dõi giấc ngủ. Các tính năng của smartwatch như thông báo và tích hợp Amazon Alexa cũng có mặt.

5. Apple Watch SE (thế hệ thứ 2): Ngân sách tốt nhất Apple Watch

Tùy chọn Apple Watch thân thiện với ngân sách, SE (thế hệ thứ 2) sử dụng cùng một chipset S8 SIP như Series 8, đảm bảo hiệu suất nhanh chóng. Nó bao gồm một cảm biến nhịp tim quang học, GPS tích hợp, phát hiện tập luyện tự động (bao gồm cả bơi lội) và 32GB lưu trữ cho các ứng dụng. Khả năng smartwatch đầy đủ (cuộc gọi, tin nhắn, thanh toán, phát nhạc) có sẵn. Phát hiện sự cố tăng cường an toàn.

6. Garmin Venu 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất cho tập luyện

Để theo dõi thể dục nghiêm túc, Garmin Venu 3 (The Pricest trong danh sách này) là một khoản đầu tư đáng giá. GPS chính xác cao, giám sát nhịp tim và nhiều cảm biến cung cấp dữ liệu tập luyện chi tiết. Hơn 30 ứng dụng thể thao được tải sẵn và tập luyện hoạt hình thêm tính linh hoạt. Tính năng pin cơ thể độc đáo cung cấp cái nhìn sâu sắc về mức năng lượng. Các tính năng của SmartWatch được bao gồm, mặc dù lựa chọn ứng dụng bị hạn chế hơn đồng hồ Apple hoặc Google.

Chọn trình theo dõi thể dục của bạn:

Xem xét nhu cầu và ngân sách của bạn. Các trình theo dõi cơ bản như Band thông minh Xiaomi 9 đủ để đếm bước, theo dõi nhịp tim và chấm công. GPS là rất quan trọng cho người chạy và người đi bộ. Đối với chức năng toàn diện ngoài việc theo dõi thể dục, một chiếc smartwatch cung cấp kích thước màn hình, lưu trữ, truy cập ứng dụng và tính năng giao tiếp lớn hơn.