HIIT workout
by AxiomMobile Mar 03,2025
Đào tạo khoảng cường độ cao (HIIT) cung cấp sự thuận tiện vô song-tập luyện mọi lúc, mọi nơi! Không cần thiết bị lạ mắt; đạt được kết quả hiệu quả cao với các nguồn lực tối thiểu. Chỉ cần lấy điện thoại của bạn và bắt đầu tập luyện trong vài phút. Tabata HIIT giới thiệu một cách tiếp cận mới, pha trộn ST