လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောအစားအစာများနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်။ လျင်မြန်သော, ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာများကိုလေ့လာပါ။

အချက်အလက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် "Bikini စစ်ဆင်ရေး" နှင့်ပတ်သက်သောဒဏ် my ာရီများကိုရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုများကိုသင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှလမ်းကြောင်းတစ်ခုပေးသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုလွယ်ကူစွာပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာများနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောအကြံဥာဏ်များပါ 0 င်သောအခမဲ့နှင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝအစီအစဉ်များကိုလက်ခံပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်မကောင်းသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်သင့်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် app features:

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းများအတွက်ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်း, အမြန်နှင့်ထိရောက်သောရလဒ်များကိုသေချာစေရန်ရွေးချယ်ပါ။
• သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် Yo-Yo အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိခြင်း,
• အဆင်ပြေသောအိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုထိထိရောက်ရောက်ခွင့်ပြုရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူထိရောက်သောအစားအစာများ, အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အကြံဥာဏ်များနှင့်စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေါင်းစပ်။ အလွယ်တကူအလွယ်တကူအလွယ်တကူအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီနွေရာသီမှာမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်ကိုပြသဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်၏စံပြခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်ရရှိရန်သင်သိထားရန်လိုအပ်သမျှသည်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။

ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုပစ်မှတ်ထား, ခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချနှင့် scul ခြေထောက်နှင့်သတ်မှတ်ထားသောခါးကိုလျှော့ချ။ အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောကိရိယာများ - အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလွယ်ကူစွာခံစားပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောအလျင်အမြန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူတစ်တန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချပါ။ ၎င်းကိုအကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ သင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်မွေ့ပါက 5 စတားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ဗားရှင်း 13.0.0 ဗားရှင်းအတွက်အသစ်

နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံထားသောနိုဝင်ဘာ 30 ရက်, 2023

ဤနောက်ဆုံးသတင်းတွင်အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုများပါ 0 င်သည်။ ဤတိုးမြှင့်မှုများတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းသို့ဒေါင်းလုတ်လုပ်ပါသို့မဟုတ်အသစ်ပြောင်းခြင်း!

လှပမှု