လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866ဤကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်၊ သည် ကန့်သတ်အစားအစာများ သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အစားအသောက် ပညာရှင်များဖြင့် တီထွင်ထားကာ ၎င်းသည် သင့်အား ကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ယခု တုံ့ပြန်ချက်အတွက် Avo Vision ကို ပါရှိသည်။Simple

၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-Simple

• AI Coach (Avo™): သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်အကြံဉာဏ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုများကို ပေးပါသည်။
• Avo Vision- အာဟာရအချက်အလက်၊ ဟင်းချက်ချက်အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များအတွက် သင့်အစားအစာ (မီနူးများ၊ အစားအသောက်များ၊ အစားအစာများ) ၏ ဓာတ်ပုံများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောနည်းလမ်း- နံပါတ်များသာမကဘဲ ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။
• ချက်ပြုတ်နည်း လှုံ့ဆော်မှု- သင့်တွင်ရှိပြီးသား ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ အစားအစာများကို လွယ်ကူစွာ ဖန်တီးပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းလမ်းများ- ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသနနှင့် လမ်းညွှန်ချက်ကို အသုံးပြုသည်။ Avo Vision သည် အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။
• စဉ်ဆက်မပြတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းရန်၊ အစားအစာနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူပါ။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက် သင်ကြားပေးခြင်း- အာဟာရ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအရာများအတွက် ပံ့ပိုးမှုရယူပါ။
• အာဟာရတုံ့ပြန်ချက်- သင့်အစားအစာများနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုက်ညီမှုကို နားလည်ရန် အာဟာရရမှတ်များကို အသုံးပြုပါ။
• ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက် (Avo Vision): ဓာတ်ပုံများမှ အကြံပြုချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များကို ရယူလိုက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်း- အစားအစာများကို ခြေရာခံပါ (စာရိုက်ခြင်း၊ အသံ၊ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများ)၊ ရေဓာတ်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှု တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• Flexible Intermittent Fasting- စားတဲ့အခါ စားတဲ့အခါ၊ ဘာ စားတာမှ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။
• ပညာရေးအရင်းအမြစ်များ- အာဟာရ၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အစာရှောင်မှု၊ အတွေးအမြင်နှင့် အခြားအရာများဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• အသုံးဝင်သောသတိပေးချက်များ- အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းအတွက် သတိပေးချက်များဖြင့် ခြေရာခံပါ။
• အက်ပ်ပေါင်းစပ်မှုများ- ဒေတာစင့်ခ်လုပ်ရန် အခြားကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။Simple

စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်-

) ကို ကြည့်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ- Simple.life/privacy.htm အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- Simple.life/tos.htm

ဗားရှင်း 7.0.36 (အောက်တိုဘာ 25၊ 2024): သေးငယ်သော ချွတ်ယွင်းချက် ပြင်ဆင်မှုများနှင့် မြှင့်တင်မှုများ။

Health & fitness