လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Mindlez: သင်၏ OCD ကုသမှုအဖော်။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စွဲလမ်းသောရောဂါ (OCD) ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်အစွမ်းထက်။ ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ဦး ဆောင်စိတ်ပညာရှင်များနှင့် developer များဖြင့်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့် Mindlez သည်သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံးအခြေခံများ (CBT) ကိုတားဆီးရန်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာအပြုအမူများနှင့် compulsive အပြုအမူများကို အခြေခံ. ပြိုင်ပွဲဂိမ်းများနှင့်ဉာဏ်စမ်းပဟေ act ိပက်ခများကိုပြုလုပ်သည်။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသန်းပေါင်းများစွာသောစပျစ်ပင်များနှင့် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများတိုးတက်စေရန်သူတို့၏လမ်းကြောင်းကိုအပြန်အလှန်အထောက်အပံ့များပေးသည်။

Mindlez Emplovers သည်အသုံးပြုသူများကိုကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုပုံစံများနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ရန်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ရန်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ရန်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ရန်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ရန်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ထောက်ခံမှုဖြင့်ဤအခမဲ့ app သည်ရိုးရာကုထုံးနှင့်နေ့စဉ်ကုထုံးနှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့နိုင်သောအခြားရွေးချယ်စရာများကိုပေးထားသည်။ သင် OCD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်ကုထုံးခရီးကိုစတင်ပါ။

MindLez ၏အဓိကလက္ခဏာများ - OCD ကုသမှု -

• CBT အခြေစိုက်ကုထုံး - သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. Mindlez သည်အသုံးပြုသူများအားကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဂိမ်းများနှင့်ပြည့်စုံသော OCD ဉာဏ်စမ်းပဟေ quizzes များသည်သင်ယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်မှုများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
• ** ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထောက်ခံချက် - စိတ်ပညာရှင်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသည့် Mindlez သည် OCD နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော CBT-focused level ကိုအထူးပြုလုပ်ထားသည်။
• စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်မေးလ်နှင့်စာရင်းအင်းများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ,
• • ဘာသာစကားမျိုးစုံပံ့ပိုးမှု - ** လက်ရှိတွင်အင်္ဂလိပ်နှင့်ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့်ရနိုင်သည်။
• Self- စိန်ခေါ်မှု mode: သင်၏ဗဟုသုတကိုစမ်းသပ်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်မှုဂိမ်းများကိုဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့်ဆုချခြင်းနှင့်ဆုလာဘ်ကိုရယူပါ။ သင်၏နားလည်မှုကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်သင်၏နားလည်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်သင်၏အဖြေများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ - သင်၏အတွေ့အကြုံကို font sizes, bookmark management in controls နှင့်စိတ်ကြိုက်အသံ, တုန်ခါမှုနှင့်နောက်ခံတေးဂီတရွေးချယ်မှုများနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

တိုတောင်းသော Modlez - OCD ကုသမှု app သည် OCD စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အလိုလိုသိ။ ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ CBT အခြေပြုချဉ်းကပ်မှု, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရန်ကူးခြင်းနှင့်အသုံးပြုသူ၏အရန်ကူးခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သော feature များသည်တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုများအပါအ 0 င်, Download Modalz ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစွာတည်ဆောက်ပါ။

ထွက်နိုင်ရေး