လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို delivers ။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် hiit တို့ဖြစ်စေ, Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ကိုယ်ပိုင်နေ့စွဲသင်တန်းလမ်းညွှန်ချက်မှအကျိုးခံစားခွင့်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များရရှိရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။

Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံများ -

• ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ကျွမ်းကျင်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အစီအစဉ်များဖြင့်မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များရရှိရန်။
• ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန်ချက် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပါ။
• အရသာရှိသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောမုန့်ညက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်လောင်စာပေးသည်။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများ - တက်ကြွစွာစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း,

Madfit အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• အလုပ်များကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။ ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။ တိုးတက်လာသောစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခြင်းအဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ရပ်ရွာနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက် Madfit သုံးစွဲသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
• Explore စာရွက်ရွေးချယ်စရာများ: ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များ၏ကြွယ်ဝမှုကိုရှာဖွေပါ။
• မွမ်းမံပါ။ နောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးခရီးကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများအထောက်အပံ့များမှအောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်စိတ်ကြိုက်သင်တန်းများမှအထောက်အပံ့များမှအောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းကိုကူညီခြင်း, Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယခုအချိန်တွင်ပိုမိုကျန်းမာသော,

လူနေမှုပုံစံစပုံ