အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Guided Meditation & Relaxation
Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation

by WestPub Mindful Relax and Meditation Mar 18,2025

နေ့စဉ်ကြိတ်ခွဲမှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများနည်းစနစ်များ,

4.4
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

နေ့စဉ်ကြိတ်ခွဲမှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်ချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးနည်းစနစ်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတများအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအမျိုးအစား 40 တွင်ခြေရာခံ 30 ကျော်ကိုသက်သာစေသောအရာ 30 ကျော်ကိုသက်သာစေသောစုဆောင်းမှုကိုပေးသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရခြင်း, သဘာ 0 အေးအေးဆေးဆေးနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ပါ, သဘာဝတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့်အတူမပြတ်ပါ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အင်္ဂါရပ်များ -

ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက်: WHORED TRAVES ကိုလေ့လာပြီးဂရုတစိုက်တွေးခေါ်ခြင်းများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပိုမိုသောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပိုမိုသောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပိုမိုသောအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောလမ်းကြောင်းပေါင်း 30 ကျော်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်ရဲ့တိကျသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ပြီးပြည့်စုံသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုအလွယ်တကူရှာပါ။

intuitive user interface - လှပပြီးနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအသုံးပြုသူများကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။

မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံများ - လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးဆိုင်ရာဗီဒီယိုများ, ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသဘာဝအသံများနှင့်ပတ်သက်သောတေးသီချင်းများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတေးဂီတများအပါအ 0 င်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပုံစံအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။

Holistic Yearness Focus: အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအပြင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုမြှင့်တင်ရန်,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

❤သင်ကြား ပို့ချသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စတင်ပါ ။ အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်အလေ့အကျင့်သို့လွယ်ကူစေရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

သင်၏အတွေ့အကြုံကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ - ကွဲပြားသောအမျိုးအစားများဖြင့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်လမ်းကြောင်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်မှုများနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာအနေဖြင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်ခြင်းရှိမရှိရှာဖွေပါ။

ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိက - ဤအလေ့အကျင့်၏အသွင်ပြောင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အဝတွေ့ကြုံခံစားရန်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကိုလေ့လာပါ - သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းပုံစံများနှင့်ပုံစံများကိုမသုံးရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

နိဂုံး:

Guided ဘာဝနာနှင့်အပန်းဖြေမှုသည်သင်၏သုခချမ်းသာနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူနှင့်လွယ်ကူသောထည့်သွင်းထားသည့်အပလီကေးရှင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများ, အလိုလိုသိသော interface နှင့်မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံများဖြင့်ဤအက်ပ်သည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, ယခုခေတ်တွင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေရန်အတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Guided Meditation & Relaxation ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။