လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဦး စီးချုပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစွမ်းရည်ကျွမ်းကျင်မှုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရရှိရေး။ သနားကြင်နာတတ်သောကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်များ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဖွဲ့ကအသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူများအား၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များအတွက်မှန်ကန်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေတတ်သည်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များ, ပုံမှန်ကုထုံးအစီအစဉ်များ, ပုံမှန်ကုထုံးအစီအစဉ်များ, ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဗီဒီယိုချက်တင်ခြင်း, စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုစီမံခြင်းရှိမရှိ ဦး နှောက်သည်သုခချမ်းသာရရန်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့နှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်ကိုသင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေး၏အဓိကလက္ခဏာများ

ကျွမ်းကျင်သောစောင့်ရှောက်မှု:
• သည်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်များအဖွဲ့မှကိုယ်ပိုင်, တတ်နိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုလက်ခံရရှိသည်။
လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ခြင်း:
• ကုထုံးသို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်မှတ်ပုံတင်ပြီး 5 ရက်အတွင်းကုထုံးနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များ:
• ကြိုးပမ်းမှုအစီအစဉ်များ, ဆေးဝါးများသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်း,
ကုန်ကျစရိတ် - ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှု:
• သည်အမျိုးသားလက်လီဆေးဆိုင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 80% အထိ 80% အထိသိမ်းဆည်းပါ။
ပြည့်စုံသောကုသမှု -

Lifestyle