လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ kickboxing၊ လက်ဝှေ့နှင့် မွေထိုင်းကျွမ်းကျင်မှုများကို Boxing Training & Workout App - သင်၏နောက်ဆုံးအိမ်၌လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။ ရာနှင့်ချီသော ပေါင်းစပ်မှုများနှင့် လေ့ကျင့်မှု 16 ကြိမ်အထိ ပါဝင်သည့် ဤအက်ပ်သည် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ပြီးပြည့်စုံသော အားကစားခန်းမကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။

သင်သည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော တိုက်ခိုက်ရေးသမားဖြစ်ပါစေ၊ အက်ပ်သည် လှုံ့ဆော်မှုအားထိန်းသိမ်းရန် ပါတနာလေ့ကျင့်မှုများ၊ နည်းပညာမျိုးစုံဖြင့် အဆင့်အားလုံးကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များမှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေရန်သာမက သင်၏တိုက်ခိုက်ရေးစွမ်းရည်ကို သိသိသာသာမြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။HIIT workouts

၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-Boxing Training & Workout App

မင်းရဲ့နည်းစနစ်ကို ပြုပြင်ဖို့ ရာပေါင်းများစွာသော kickboxing၊ လက်ဝှေ့နဲ့ မွေထိုင်း ပေါင်းစပ်မှုတွေကို ကျွမ်းကျင်ပါတယ်။
16 ချီအထိ လေ့ကျင့်မှုများအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော လက်ဝှေ့အချိန်တိုင်းကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
နည်းပညာဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု၊ လေ့ကျင့်မှု၊ HIIT နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် လေ့ကျင့်ခန်းများ (အပေါက်ဖောက်သည့် အိတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ မပါဘဲ) အပါအဝင် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။
သင့်အစည်းအဝေးများကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် သီးသန့်
• ဖြင့် လက်တွေ့ကျကျ လက်တွေ့ကျသော အားကစားခန်းမကို ခံစားလိုက်ပါ။Virtual Boxing Trainer
ကျွမ်းကျင်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ရှာဖွေနေသည့် မည်သည့်တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားနည်းမဆို တိုက်ခိုက်ရေးသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ရှင်းလင်းသော အသံညွှန်ကြားချက်များနှင့် ကာတွန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံသော စတင်သူများအတွက်ပင်၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူကြောင်း သေချာစေသည်။

နိဂုံး-

သည် ၎င်းတို့၏ ကစ်ဘောက်စ်၊ လက်ဝှေ့ သို့မဟုတ် မွေထိုင်းကျွမ်းကျင်မှု တိုးတက်စေရန် ကြိုးပမ်းသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ များပြားလှသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်မှု ရွေးချယ်စရာများ (ထိုးအိတ်ဖြင့် သို့မဟုတ် မပါဘဲ) သည် ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်မှုသို့ အဆင်ပြေပြီး အလွန်ထိရောက်သော လမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်းလေ့ကျင့်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ စစ်မှန်သောရလဒ်များကိုကြည့်ပါ!Boxing Training & Workout App

Lifestyle