လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

unwind နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှု - စိတ်ကျေနပ်မှုဂိမ်းများ, မတူကွဲပြားသောဂိမ်းများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂိမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများပါ 0 င်သည့်ဂိမ်းများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂိမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများပါ 0 င်ပြီး၎င်းဂိမ်းတွင်ဤအက်ပ်သည်သင့်အားသတိတစ်ခုရရှိရန်နှင့်တင်းမာမှုကိုသက်သာစေသည်။ အရည်အသွေးမြင့်ဂရပ်ဖစ်များနှင့်သက်သာစေသောအသံများသည်အတွေ့အကြုံများကိုဖန်တီးပေးပြီးသင့်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်စေခဲ့သည်။ နေ့စဉ်အသက်တာ၏ဖိအားပေးမှုများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းမှုကိုလက်ခံခြင်း - ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

Antistress ၏အင်္ဂါရပ်များ - ကျေနပ်လောက်သောဂိမ်းများ -

⭐ မတူကွဲပြားသောအပန်းဖြေခြင်းဂိမ်းများ - စိတ်ဖိစီးမှုစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂိမ်းများကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂိမ်းများကိုခံစားပါ။ ဤခဲယဉ်းသောလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အတူရှည်လျားသောနေ့ကပြီးနောက်မပြတ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။

⭐ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဂိမ်း - အနိမ့်ရှိ SCulator နှင့် ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောဂိမ်းများကိုကစားစဉ်အောင်မြင်မှုနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုအကျိုးပြုဆက်ဆံခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုများအေးဆေးနှင့်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။

istsive မစွဲလန်းသောအတွေ့အကြုံ - ချောမွေ့သောထိန်းချုပ်မှုများနှင့်အရည်အသွေးမြင့်သောအသံများသည်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည့်အနေဖြင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေသောအတွေ့အကြုံများဖန်တီးပေးသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောလောကတွင်မိမိကိုယ်ကိုရှုံးပါ။

⭐ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှု interface သည်စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ရေးဂိမ်းများကိုချက်ချင်း 0 င်ရောက်ပြီးကစားရန်လွယ်ကူစေသည်။ ရှုပ်ထွေးသောညွှန်ကြားချက်များသို့မဟုတ်တည်ဆောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ လေ့လာခြင်းနှင့်ရွေးချယ်ခြင်း - မတူကွဲပြားသောဂိမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် pop it ဂိမ်းသို့မဟုတ်အနိမ့် syime sinulator ဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ, အမြင့်ဆုံးအပန်းဖြေမှုအတွက်ပဲ့တင်ထပ်နေသည့်အရာကိုရှာပါ။

breaks အားဖြည့်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူခြင်းကိုပေါင်းစည်းခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်များကိုခံစားနေစဉ်အတွင်းကယ်ဆယ်ရေးဂိမ်းများကိုလျှော့ချရန်နှင့်နှလုံးသားအတွက်အသက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလေ့ကျင့်ပါ။

⭐ မျိုးစုံသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဂိမ်းတစ်ခုသာမကပ်ပါနှင့်။ ပါ 0 င်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏အနားယူခြင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် SOAP ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ် ဦး နှောက်လေ့ကျင့်မှုကဲ့သို့သောအမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူစမ်းသပ်မှု။

နိဂုံး:

Antistress - စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုစီမံရန်ကြိုးစားခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဂိမ်းများဖြစ်သည်။ စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေသောဂိမ်းများ, ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဂိမ်းများနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံများသည်အလွန်စိတ်သက်သာရာရရန်နှင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက်ထူးခြားသောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုဂိမ်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်စွာငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောဘဝကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသို့ခရီးကိုစတင်ပါ။

စကားတာ