လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ရက်ပေါင်း 30 တွင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူရက် 30 အလှအပခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှသဘာဝနှင့်တတ်နိုင်သောအလှတရားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်ဟာခန္ဓာကိုယ်ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ကျန်းမာခြင်း (သို့) မင်္ဂလာဆောင် Day Rolvass ကိုရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, အကောင်းဆုံးသောမီးဖိုချောင်တွင်နနွင်း, သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောသာမန်မီးဖိုချောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. ရိုးရှင်းသော, အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအသံညွှန်ကြားချက်များနှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အချိန်များနှင့်အထောက်အကူပြုသော timers များနှင့်အတူသင်၏အလှအပပန်းတိုင်များရရှိခြင်းသည်မည်သည့်အခါကမျှမရိုးရှင်းပါ။ အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုများနှင့်မင်္ဂလာပါ။

ရက်ပေါင်း 30 ၏အင်္ဂါရပ်များ - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု:

• နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စပ်စွာမှတ်တမ်းတင်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကို app ၏ built-in နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• အသံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ချက်များ - ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, အဆင့်တစ်လျှောက်လုံးအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
• Timer-Aiddlected လှုပ်ရှားမှုများ - အချိန်ဇယားဆွဲရန်အချိန်ဇယားအတိုင်းနေပါ,
• တိုးတက်မှု Dashboard - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏ပြီးစီးနှုန်းကိုပြသသည့် Dashboard ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• အရေပြားအမျိုးအစားခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း - အသားအရေအမျိုးအစားများကိုလေ့လာပါ။ သင်၏ထူးခြားသောအသားအရေအတွက်အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလေ့လာပါ။
• ဘက်စုံကောင်းကျိုးများ - အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂစာများကိုလွှမ်းခြုံသည့်ပြည့်စုံသောအလှတရားစောင့်ရှောက်မှုအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးအလှအပ regimen ကိုရွေးချယ်ရန်အချိန်ယူပါ။
• ခြေလှမ်းတစ်ခုစီ၏မှန်ကန်သောကွပ်မျက်မှုကိုသေချာစေရန်ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။
• သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်သတိပေးချက်များကိုတသမတ်တည်းထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• နည်းလမ်းတစ်ခုစီသည်သင့်လျော်သောကြာချိန်ကိုသေချာစေရန်သေချာစေရန် Timer-Aided လုပ်ဆောင်မှုများကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကို Dashboard တွင်ခြေရာခံခြင်းနှင့်သင်၏နေ့စဉ်ရာခိုင်နှုန်းတိုးများလာသည်ကိုဂုဏ်ပြုခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။

နိဂုံး:

ရက်ပေါင်း 30 ရက်နေ့တွင် Mudoover - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပ်သည်သင်၏အလှအပစောင့်ရှောက်မှုရရှိစေရန်အတွက်သင်၏အလှအပမျှော်လင့်ချက်များကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုမှကျန်းမာသောဆံပင်, ဝက်ခြံထွက်ခြင်းနှင့်တောက်ပသောအသားအရေအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်များမှဤ app သည်သင်၏အကောင်းဆုံးကိုကြည့်ရှုရန်ကူညီရန်ဘက်စုံလမ်းညွှန်ပေးထားသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းသည်အသံညွှန်ကြားချက်များနှင့်အဆင်ပြေသောအချိန်ကာလများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောဒီဇိုင်းများသည်ဤအလှအပနည်းစနစ်များကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ