Калькулятор калорий мзр की विशेषताएं:

⭐ व्यापक पोषण ट्रैकिंग: प्रत्येक भोजन के लिए और दिन भर में कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अपने दैनिक सेवन को मूल रूप से रिकॉर्ड करें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी आहार संबंधी जरूरतों के शीर्ष पर रहें।

⭐ अनुकूलित लक्ष्य: वजन घटाने, वजन बढ़ने, या वजन रखरखाव के लिए दर्जी विशिष्ट उद्देश्य, और इन लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए अपने कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन को ठीक करते हैं।

⭐ विस्तृत पोषक तत्व विश्लेषण: पानी, फाइबर, सोडियम और विटामिन सी के अपने सेवन पर कड़ी नजर रखें, जिससे आपको अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को प्रभावी ढंग से पूरा करने में मदद मिलेगी।

⭐ तैयार भोजन विश्लेषण: अपने पसंदीदा तैयार भोजन की रासायनिक संरचना का एक विस्तृत टूटना प्राप्त करें, तैयारी के दौरान पोषक तत्वों की हानि को ध्यान में रखते हुए, सूचित विकल्प बनाने के लिए।

⭐ व्यापक खाद्य डेटाबेस: एक विशाल डेटाबेस तक पहुंच प्राप्त करें जिसमें 7000 से अधिक आइटम शामिल हैं, जिसमें गहराई से पोषण संबंधी जानकारी, साथ ही निर्माता और ब्रांड-विशिष्ट उत्पादों का एक बड़ा संग्रह है, जो सटीक ट्रैकिंग सुनिश्चित करता है।

⭐ फिटनेस ट्रैकिंग: अपने वर्कआउट को ताकत और कार्डियो अभ्यास की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ मॉनिटर करें, प्रत्येक गतिविधि के लिए कैलोरी बर्न गणना के साथ पूरा करें, अपने फिटनेस रेजिमेन को अनुकूलित करने के लिए।

निष्कर्ष:

अंतिम पोषण और प्रशिक्षण साथी के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें। Калькулятор калорий мзр के साथ, आप सहजता से अपने भोजन का सेवन ट्रैक कर सकते हैं, व्यक्तिगत लक्ष्यों को सेट कर सकते हैं, पोषक तत्व सामग्री का विश्लेषण कर सकते हैं, और अपने वर्कआउट की योजना प्रभावी ढंग से कर सकते हैं। अनुमान लगाने के लिए अलविदा कहें और अपने कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अधिक सूचित दृष्टिकोण को गले लगाएं। आज ऐप डाउनलोड करें और अपने पोषण और प्रशिक्षण पर नियंत्रण रखें जैसे पहले कभी नहीं।